“Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Научи меня искусству маленьких шагов”. “
Молитва” Антуан де Сент-Экзюпери
Друзья,
Проблема нехватки времени есть у всех: и у фрилансеров, и у тех, кто только задумывается о переходе на “удаленку”. Если вы фрилансер, то, скорее всего, сталкивались с ситуацией, когда работаешь сутками, но все равно ничего не успеваешь.
Если вы еще не начали работать дома - например, вы наемный работник или мама в декрете - то вполне вероятно, что боитесь не справиться, не найти свободное время на то, чтобы хотя бы попробовать.
В обоих случаях вам может помочь управление временем. Существуют очень простые и легкие техники, применив которые, вы сможете значительно упростить свою жизнь и запустить положительные перемены.
О том, как легко управлять временем и достигать целей мягко, по-женски, рассказала нам Наталья Одегова - основатель тренинг-центра “1day1step.ru”, эксперт Новосибирского технопарка и ФРИИ, - на вебинаре “Тайм-менеджмент онлайн-карьеры: управляемые перемены”.
Чтобы эффективно управлять своим временем, нужно в первую очередь понять, что для вас по-настоящему важно, а затем начать каждый день делать маленькие шаги по направлению к своей цели. Посмотрите на техники, которые вы можете для этого использовать:
Мотивация “От”
Выкроить время на подработку сложно, но можно - необходимо только найти мотивацию. Психика человека устроена таким образом, что проблемы мотивируют больше, чем “светлое” будущее.
Возьмите листок бумаги и напишите список, от чего вы хотите избавиться в своей жизни. Подумайте, что для вас является “минус-мотивацией” - это и станет первым шагом к определению самых важных для вас вещей.
Например, вы больше НЕ хотите:
каждый день тратить время на дорогу до работы и обратно;
сидеть в офисе с 9 до 6;
пропускать утренники ребенка;
отпрашиваться у начальства, если ребенок заболел;
получать мизерную зарплату...
Затем напротив каждого пункта поставьте баллы от 1 до 10 - насколько сильно вы больше этого не хотите - и увеличьте “тумблер”. Прочувствуйте ваше нежелание. Вспомните, сколько вы уже это терпите. Рассердитесь на себя. Подумайте: неужели это все, чего я достойна? Этот простой вопрос даст вам толчок к тому, чтобы начать действовать.
Чтобы узнать больше о своих истинных желаниях и о том, как управлять временем и более эффективно подходить к работе онлайн, посмотрите полную версию вебинара “Тайм-менеджмент онлайн-карьеры: управляемые перемены”.
Из вебинара вы узнаете:
Как усилить мотивацию “От”.
Как понять, чего вы хотите на самом деле.
Как поверить в то, что это возможно.
Что делать после того, как вы поняли, к чему хотите прийти.
Что такое работа мечты.
Как связаны тайм-менеджмент и ясное видение целей.
По каким метрикам можно понять, что вы продвигаетесь вперед.
Как определить, какую метрику выбрать.
Почему необязательно успевать много.
3 самых простых, но действенных приема тайм-менеджмента.
Управлять своим временем - это все равно что управлять своей жизнью. Если вы уже давно пытаетесь разобраться в том, чего вы хотите и как к этому прийти самым комфортным образом, посмотрите вебинар: